Qué es Pilates
Nuestro centro se fundó como escuela de danza y artes marciales en 1984.
Dedicados al fitness desde hace más de 12 años, nos lleva hasta nuestros días con dos centros en activo, ofreciendo a nuestros socios la mejor calidad y servicio en nuestras instalaciones.
No hemos dejado de luchar por la calidad por eso hemos diseñado un programa de Pilates adaptado a cada persona y patología, para que puedas aprender y practicar su técnica con la mayor eficacia.
La relación del método Pilates con la corrección de hábitos posturales y la gran prevalencia de alteraciones músculo-esqueléticas relacionadas con la postura, justifica la necesidad de conocer este método y utilizarlo de forma seria y profesional.
Eventos
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1 de Marzo de 2012
APERTURA GRUPOS PILATES
“La salud física es el primer requisito para la felicidad.”. J. H. Pilates
Sólo se puede llamar Método Pilates a los ejercicios, principios, conceptos, etc., inventados y practicados por su creador, por lo cual cualquier modificación, mezcla, variación y alteración o, lo que es más importante aún: un uso desaprensivo del método sólo puede producir un deterioro del modelo auténtico, lo que se traduce en la drástica reducción de la eficacia de los resultados pudiendo incluso llegar a ser perjudicial para la salud.
Por eso queremos darte lo mejor y lo hacemos al mejor precio.
Cuotas desde 15€ hasta el 31 de Marzo.
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GRUPOS REDUCIDOS. Grupo especial espalda.
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Artículos
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Mayo 2012
DEPORTE Y ESTRES
Una gran parte de los trastornos y de los síntomas se relacionan con el estress, como la ansiedad y la depresión (Regier et al., 1988). Para tratar estos trastornos tradicionalmente se usa la psicoterapia y la medicación. La psicoterapia comprende un largo tratamiento y los psicotrópicos casi siempre presentan efectos colaterales. Sin hablar del alto costo de un tratamiento psicoterapéutico o medicamentoso. De esta manera, para enfrentar a los trastornos referidos, han sido estudiados otros medios alternativos. Una técnica no tradicional es el ejercicio y el deporte.
Novedades
BODYSTAR
- AFES PREMIA A BODYSTAR
- El pasado Jueves 10 de noviembre, la asociación fomento empresarial del sur otorgo el premio AFES a la excelencia empresarial, al Gimnasio Body Star por su trayectoria.
- MONAZEN PREMIA A BODYSTAR CON SU SELLO DE RECOMENDACIÓN
- ¿NECESITAS UN MASAJE?
- Quiromasaje Terapetutico, Masaje Deportivo, Relajante, Osteopatia.
INFÓRMATE en nuestros centros. - AHORA COMER BIEN NO ES TAN DIFICIL.
- Una dieta sana y equilibrada es fundamentar para rendir en el entrenamiento y poder conseguir de una manera segura y eficaz tu objetivo.¡Te sorprenderá!. Consulta a nuestro experto en dietética y nutrición deportiva.Estudio dietético GRATUITO
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